ヘルシーな蒸し料理もオイスターソースと少量のゴマ油を入れることで満足感ある1品に仕上がります。
ナッツ類には良質な油が含まれており、ダイエット中でも摂取したい油です。
豆腐とちりめんじゃこのカルシウムが ダイエット中のイライラを抑えてくれます。
豆腐を沢山使用して、電子レンジを使用することでよりヘルシーに仕上げました。
ヘルシーな蒸し料理もオイスターソースと少量のゴマ油を入れることで満足感ある1品に仕上がります。
370kcal（2人分）約25分
豚ロース薄切り セロリ レタス 梅肉 しょうゆ オイスターソース ゴマ油